第二回のイベントも楽しく終える事が出来ました〜♡
お友達も来てくれて🤣自分達が楽しんでる（笑）
体験に来ていただいた皆様にも一回での変更に驚き🫢との声を沢山いただいております✨
👆左肩手前、右肩奥に入って体が回旋していたbefore。後ろから見ても左右の肩が揃っているafter‼︎‼︎お尻もクイっと上がっていますね！お尻は締めない！自然に上がるのを目指した👆
👆前方重心のbefore。重心が後方にきて腹圧高まってて何だかほっそり見えるafter‼︎‼︎
👆一見。良い姿勢に見えそうだけど。首は前に出てるのに顎が出てて辛そうなbefore。顎が引けてるけど、首が背骨の上に乗っかって楽な姿勢のafter‼︎‼︎
👆O脚気味かな？と思う、before！スッキリ真上に伸びた御御足が素敵ですafter‼︎‼︎関節の硬さにもよりますが、O脚も一回で変更が見られます！改善の継続はまた別の話ですが🤫笑！改善の継続は、運動の継続です♡
11月にも第3回イベント開催予定です❗️
気になっている方は是非この機会に体験会にいらしてみてください☺️
腸もみ・ピラティスどちらかだけの参加も可能です♪
初めての方も大歓迎です☆
たくさんのご参加お待ちしております😊
