20代女性♡
姿勢改善と運動習慣獲得を目的にピラティスを開始。
4月よりスタートして約2ヶ月間、月3回真面目にお通いになられています✨
ダンス経験もあり、身体の使い方特に体幹の分離運動がとても上手くてこちらがビックリするくらい🤭
お尻もお腹もしっかり使える様になり、重心が後ろにしっかり乗れる様になってますね✨✨
一回での変化もバッチリ出す事が出来ています✨
真面目で頑張り屋さん。お仕事も忙しくされているので、リラックス出来る空間でもありつつリフレッシュ出来るように引き続きサポートさせていただきます🫡
